serious GAP

피곤해서 나가기 싫기도 하고, 잠깐이라도 바람 쐬고 오고 싶기도 하고..다리가 아직도 조금 아픈듯 하지만, 많이 좋아진 것도 같고..여하튼, 6시쯤 집을 나섰다. 오늘 일몰 예상 시간은 오후 7시 24분.간단하게 성산대교정도 다녀올려다가.. 일몰까지 한시간 반 정도 남아서.. - _-;;에라 모르겠다.. 방화대교까지 다녀와 버렸다..Dist. : 25....

5월 1일 제주에서 첫 날 롸이딩..신나게 달리느라 사진은 별로 없음..해안도로를 달리다 잠깐 쉬는 중..이번 여행에 함께한 폐인의 속도님과 야구선수님 (물론 본명 아닙니다..- _-;; 제 이름이 구시렁이 아닌것과 같죠..킁..)이번 여행에 함께한 잔차 소개..제 발이 되어준 녀석.. 일행의 잔차에 비해 육중한 무게를 뽐낸건 이 차의 주인만이 아니었다...

4월 30일 오후 4시 반 회사(서대문 소재)에서 콜밴을 타고, 인천항으로 일행들과 이동..*자전거 3대 (로드바이크 2대, MTB 1대 + 3명)을 서대문에서 인천항까지 비용은 5만원 소요.저녁 7시 출발하는 오하마나 호는 인천항에서 월, 수, 금 격일로 출발하고, 제주에 도착한 배는 화, 목, 토 인천항으로출발합니다. 자세한 정보는 청해진해운 오하마...

무사히 잘 다녀왔습니다.4월 30일 인천항에서 7시에 출항하는 오하마나(OHAMANA)호를 타고 13시간 반 가량 걸립니다.루트는 Garmin Edge 305로 인천항에서 부터 체크했는데,... GPS에서 체크하는 루트를 트레이닝 센터나 스포트랙에서 제대로 임포트 하지 못하더라는..슬픈 이야기..제주항에서 시계 반대방향으로 한 바퀴 완주했습니다. (우도...

- Distance : 41.6Km- Time : 2h 06m 55s- Avg. Speed : 19.6Km/h- Avg. Pace : 3:03(min/km)- cal. 1,726코스는 마포(A) --> 잠실철교(B)를 건너서 --> 다시 마포로 돌아오는 코스잠실대교(C)에서 음료수 마시면서 잠깐 GPS가 위성과 교신이 끊겼던듯..(내...

- Distance : 37.23Km- Time : 2h 07m 40s- Avg. Speed : 17.3Km/h- Avg. Pace : 3:28(min/km)- cal. 1,613  /  - Avg. HR. 90  /  - Max. HR. 168코스는 늘 뻔하지만.. 마포(A)에서 --> 방화대교(B) -->...

잔차인을 위한 GPS가 탑재된 컴퓨터라 불리는..Garmin 社의 EDGE 305 모델로 퇴근길을 트랙킹 해봤다..왜냐면.. 새로 들여놨으니까..- _-;;이렇게 생겨먹었다. 홀룩스(Holux) 제품에 비해서 지나치게 많은 기능으로 채워진..부담스럽게 복잡한 녀석이더군요.. 제게 필요했던건.. GPS로 루트를 트랙킹해주고, 고도계가 달려있으면서,속도계역...

어제 안양천 따라 잠깐 달려본 봤는데..한강고수부지 자전거 도로 말고 다른데를 달리고 싶어져서..오늘은 상암에서 개천으로 빠지는 쪽으로 가보기로 했더랬다..- 코스 : 마포(A) --> 상암 --> 불광천(응암역 : B) --> 홍제천 (홍은사거리 : C) --> 귀가- 이동거리 : 32.05Km* Z : 상암 월드컵경기장상암경기장...

오늘 1시에 탄천합수부에서 모여서 하트코스를 돌기로 했었는데,회사에서 무슨 무슨 교육이 있어서, 1박2일로 연수원에서 놀다오느라 집에 도착하니 오후 2시..어차피 약속시간은 늦어버린지라.. 망설이다가.. 반대방향으로 돌다가 만나서 돌아오기로 했다.- 코스 : 마포(A) --> 안양천 둔치(금천구) 고척교(B) - 이동거리(왕복) ...

간혹.. 그 물욕은 감당할 수 없는 충동에 빠지게 합니다...만..생각보다.. 쉽게 이런 충동을 극복하게 됩니다..현재 보다 10kg 만 살을 빼도.. 지금 끌고다니는 자전거는 그냥 덤 이라고...- _-;;그래도 가끔은.. 고가의 로드바이크를 찾아보곤 침을 흘리고 있는 제 자신을 볼 때가 있긴 합니다..지금 갖고 다니는 녀석들이 스프라켓이 다 닳아 버...